"A hora mágica é aquela hora do dia em que o sol está no ponto mais baixo do céu e em seu momento de maior beleza. A forma mais rápida de voltar para o eixo (emocional) é passar esse tempo no meio do verde, com a voz da natureza sussurrando nas folhas. O peso de viver pode nos desconectar da serenidade que sentíamos quando crianças - naqueles momentos em que, costas na terra, olhávamos para o céu e contemplávamos as nuvens deslizando no alto. Precisamos dessas experiências em nossa vida adulta para nos reconectar com as dádivas fundamentais da criação. Portanto, com uma bebida quente ou fria nas mãos, vá para o jardim quando o dia começar ou terminar, e injete nele alguns minutos de serenidade. Há algo de terapêutico na contemplação do grande quadro da vida". (extraído do livro A Casa Terapêutica, de Robyn e Ritchie, 2009)
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